Your Breath is your guide.
Wild Goddess Yoga
Die Schwangerschaft ist eine wilde Zeit. Es ist eine Phase in deinem Leben, die viel Flexibilität benötigt und gleichzeitig Stabilität verlangt. Mit meinem yogatherapeutischen Ansatz vermittle ich Dir Praktiken, um auf deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse einzugehen, sodass du diesen Herausforderungen schmerzfrei, mit Leichtigkeit und Hingabe begegnest.
Die gemeinsame Yogapraxis fördert deine mentale und körperliche Stärke, öffnet Dich für Neues und begleitet Dich auf Deinem Weg zu authentischer Selbstliebe:
To live the wild Goddess that you are.
Einzelbegleitung in der Schwangerschaft / Coaching
Du gehst auf die Geburt zu und es ist alles etwas viel? Du empfindest Unsicherheit und Ambivalenzen bezüglich deiner Schwangerschaft? Du befindest dich in einer Krise mit Abbruch, Abschied oder Zuwachs? Ich begleite dich in emotional herausfordernden Situationen und konfliktreichen Phasen in deiner Schwangerschaft und danach.
Ein Coachingpaket umfasst dabei ein Erstgespräch und 5 Sitzungen, was an den individuellen Bedarf angepasst werden kann. Des Weiteren bin ich in akuten Momenten per Telefonat oder Textnachricht für dich da. Dabei nutze ich neben den Gesprächen auch körperintegrierende Methoden, die Dir zu Klarheit und Zentrierung verhelfen.
